После первых шести месяцев жизни дети начинают активно исследовать окружающий мир, учатся по-разному передвигаться.
Малыши 7 месяцев более самостоятельны, общительны и интересны. В связи с их физическим и психосоциальным развитием
необходимо правильно выбирать развивающие игры и развлечения.
Рост и вес ребенка в 7 месяцев
Эти параметры зависят от пола ребенка, генетических особенностей и питания. Рост ребенка в 7 месяцев находится в
следующих пределах:
девочки – 62,7 - 71,9 см;
мальчики – 64,8 - 73,5 см.
Правильный вес ребенка в 7 месяцев при условии нормального состояния здоровья:
девочки – 6 - 9,8 кг;
мальчики – 6,7 - 10,3 кг.
Питание для детей в 7 месяцев
Чтобы расти и набирать вес по возрастным показателям, его меню должно быть качественным, чтобы покрывать повышенные
потребности организма в энергии. Чем кормить ребенка в 7 месяцев, зависит от способа вскармливания. Младенцы,
получающие грудное молоко, затем пробуют «взрослую» пищу. Дети на адаптированных смесях получают прикорм раньше,
поэтому у них меню шире.
Ребенок 7 месяцев на грудном вскармливании
Основным «блюдом» по-прежнему остается грудное молоко, но 1-2 приема пищи уже стоит заменить овощным пюре или кашей.
Диета для детей в 7 месяцев при грудном вскармливании немного расширена, можно попробовать ввести продукты, которые
считаются потенциальными аллергенами:
яйца (только желток);
картошка;
шпинат;
оранжевая тыква;
морковь;
фруктовые соки;
мясное пюре;
печенье;
крекеры;
овощи, масло сливочное.
Примерное меню для 7-месячного ребенка включает 5 основных приемов пищи:
завтрак – грудное молоко, около 200 мл;
второй прием пищи – каша со сливочным маслом (155 г), отварным желтком (0,25 шт., 2-3 раза в неделю), фруктовым
соком или компотом. Если кроха не хочет даже пить воду, лучше дать ему грудь, около 50 мл молока;
обед – овощное пюре с растительным маслом (175 г), тертое мясо (до 30 г), сок, вода или компот (70 мл);
полдник – фруктовое пюре или творог (70 г), 1-2 шт., печенье детское, молоко матери – 130 мл;
прием пищи перед сном – грудное молоко (200 мл).
Мясо и потенциальные аллергены следует вводить с середины месяца, внимательно следя за реакцией ребенка на новые
продукты. Другой вариант прикорма – педагогический метод. Он предполагает следующие: малыш будет пробовать разные блюда
со стола родителей в микродозах и запивать их молоком матери. Строгих ограничений по составу рациона в этом случае нет,
но этот метод подходит только здоровым детям, не склонным к аллергии.
7-месячное детское меню на искусственном вскармливании
Пищеварительная система младенцев, получающих адаптированную смесь, «созревает» раньше для прикорма. Когда малышу
исполняется 7 месяцев, в его рацион можно вводить несколько видов мяса, ягод, фруктов и многокомпонентных пюре.
Здоровые дети хорошо усваивают и кисломолочные продукты, особенно сыр. Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном
вскармливании выглядит следующим образом:
завтрак – адаптированная молочная смесь, около 200 мл;
второй прием пищи – каша с маслом (155 г), фруктовое пюре (50-65 г), сок, компот или смесь (50-60 мл);
обед представляет собой многокомпонентное овощное (120-130 г) и мясное (50 г) пюре, воду, компот или фруктовый
сок;
полдник – детский творог (140 г), печенье или сухарики (1-2 шт.);
ужин – смесь, адаптированная к молоку, 200-250 мл.
Режим ребенка в 7 месяцев
С этого возраста кроха постепенно приспосабливается к двухчасовому дневному сну. Если ребенку 7 месяцев, он дольше
отдыхает по ночам и редко просыпается, чтобы кормиться грудью, что позволяет матери восстановить силы. Режим каждого
ребенка уникален и соответствует его личным биологическим ритмам.
Сколько спит малыш в 7 месяцев
В среднем ребенок спит в течение ночи от 9 до 11 часов. За это время он может просыпаться несколько раз по 30-40
минут для кормления грудью или в виде смеси, в основном ранним утром. Когда вашему малышу исполняется 7 месяцев, он
меньше спит днем. Бывает 2-3 раза, чаще при спокойных прогулках на свежем воздухе в удобной коляске. Дневной сон
ребенка в 7 месяцев длится от 40 минут до 2 часов. Родители должны внимательно следить за настроением крохи и его
активностью. Если он неоправданно капризный и трет глаза – пора уложить его в постель.
Если 7-месячный ребенок плохо спит
Большинство нарушений сна в этом возрасте происходит из-за прорезывания зубов. Многие 7-месячные малыши уже имеют 2
нижних резца, но периодически страдают отечностью, зудом и болезненностью десен, повышением температуры. Так
прорезываются верхние центральные зубы, что абсолютно нормально. Для облегчения состояния малыша можно использовать
специальные приспособления, предназначенные для жевания и охлаждающие гели.
Другие причины плохого сна:
слишком долгий период бодрствования;
проблемы со здоровьем;
метеоризм;
слишком активные игры и другие занятия (купание, ползание) перед сном;
много новых впечатлений;
стресс;
неудобный или сон в новой обстановке.
Развитие малыша в 7 месяцев
Дети в анализируемый период становятся все более интересными и общительными. Правильное развитие ребенка в 7 месяцев
предполагает приобретение множества новых навыков в различных сферах:
физическом;
эмоциональном (психологическом);
общительном.
Что может делать малыш в 7 месяцев
Физическое развитие крохи в первую очередь направлено на повышение активности и подвижности, а также на обучение их
самостоятельным движениям. Что должен уметь малыш в 7 месяцев:
поворачиваться с живота на спину и обратно;
держать голову в любом положении;
сидеть с опорой;
брать игрушку из положения лежа, опираясь только на одну руку;
держать бутылочку, чашку с жидкостью;
поднимать с пола предметы, перекладывать их из одной руки в другую;
есть с ложки;
складывать мелкие предметы в большие и оттягивать их назад.
Что эмоционально должен уметь ребенок в 7 месяцев
выражать различные чувства (гнев, радость, переживания);
знать свое имя и откликаться на него;
различать интонации в голосе;
найти предмет, если вы спросите, где он находится;
проявлять эмоции через действия (обернуться, обнять);
указывать пальцем на вещи;
выбирать подходящую или любимую игрушку из нескольких.
Что может ребенок в 7 месяцев в социальной сфере
различать родственников и незнакомцев;
искренне радоваться вниманию;
переживать, если его игнорируют;
скучать, когда мама уезжает;
многозначительно лепетать, используя простейшие слоги;
принимать участие в коммуникативных играх;
интуитивно понимать речь матери.
Как развить малыша в 7 месяцев
Все новые знания, навыки маленьких детей усваиваются и совершенствуются во время игр. В 7 месяцев малыш уже не
интересуется погремушками и подобными слишком простыми развлечениями. Родителям стоит выбирать более увлекательные
игры, способствующие физическому и умственному развитию крохи.
Уроки с ребенком 7 месяцев:
много разговаривайте с ребенком дома и на прогулке. Повторяйте названия предметов, животных, имена людей,
комментируйте их действия;
читайте считалочки – «Сорока», «Коза-дереза», «Ладушки», «Едущие медведи» и другие;
обращайтесь к ребенку с элементарными просьбами, например, игрушку, бутылочку, чашку;
играйте в прятки. Любимый предмет не нужно прятать, можно просто накрыть платком и поднести ребенку;
вместе рассматривайте яркие картинки или детские книги с четкими изображениями. Называйте изображенные вещи или
животных, попросите кроху показать их пальчиком;
для развития мелкой моторики – играйте игрушками с различными наполнителями, мячами с ребристой поверхностью;
научите ползать. Вы можете показать технику на собственном примере, помочь ребенку руками, поддержать и
подтолкнуть их;
улучшайте слуховые и зрительные реакции. Если спрятать будильник под скатерть и нажать кнопку звонка, малыш
будет искать источник звука;
Развлекательные предметы часто оказываются сами собой. Многих детей больше интересуют предметы домашнего обихода
(сковороды, ложки, гребни и т. д.), чем специальные развивающие устройства. Для игры с ребенком в 7 месяцев
подойдут:
пирамиды;
чашки;
матрешки;
неваляшки;
шары разного диаметра;
мягкие кубики;
большая головоломка;
лабиринты;
набор пластиковой посуды;
книги с плотными страницами;
мягкие игрушки и куклы;
сенсорные кубики;
интерактивные музыкальные игрушки;
качели;
разворачивание коврика;
доска объявлений и другие предметы.
Гимнастика для детей от 7 месяцев
Общее время физических нагрузок с ребенком составляет от 8 до 10 минут. Уменьшается потребность в постоянном массаже
и пассивных упражнениях, так как у здоровых детей во второй половине года хороший мышечный тонус и нормальная
эластичность кожи. Если в 7 месяцев малыш не сидит, плохо держит голову или есть другие проблемы с вестибулярным
аппаратом, необходимо обязательно обратиться к специалисту. Такими патологиями занимаются детские остеопаты и
невропатологи.
Гимнастика в 7-8 месяцев включает несложные упражнения:
круговые движения прямыми руками;
подъем прямых ног на угол 90 градусов, опускание в исходное положение;
Нажимая «Ок», вы соглашаетесь, что Happy Baby может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в отношении файлов cookie.