Многие матери сообщают, что им не хватает молока по вечерам, а ребенок голоден - плачет, беспокойный, расстроенный, бросается на грудь и нервничает. Для многих мам это непростой момент, поскольку они впервые сталкиваются с таким поведением ребенка и толкование такого беспокойства в качестве голод или «что-то с молоком» обычно является первой мыслью.
Так ли это на самом деле?
На ранних этапах жизни ребенка мамы наблюдают моменты, когда ребенок хочет прижаться к груди, но все равно злится. Видимо это связано с «непрерывным сосанием груди без эффекта» и проблемами с хорошим питанием. В английском языке такое поведение называется «вечернее кластерное кормление». Поскольку оно происходит вечером, его часто связывают с вечерним беспокойством - плачем, раздражением, возбуждением.
Важно отметить, что если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, в течение дня имеет ограниченный контакт с матерью и ограниченное кормление, вечернее беспокойство может быть более сильным и интенсивным. В общинах, где матери постоянно вынашивают младенцев и кормят по требованию, такие вечерние беспорядки практически отсутствуют. Нервозность и беспокойство у детей, умеющих самостоятельно передвигаться, сопровождаются плачем, отрыванием от груди, повторным сосанием груди, дерганием груди ртом, несогласованными движениями рук, интенсивными поисками груди. Более того, в вечернее время дети часто хотят есть дольше.
Причины нехватки молока
Такое поведение нормально для новорожденных и малышей, оно не связано с недостатком пищи. Причиной нехватки молока может быть замедление его потока, но не производства. Поскольку молоко бывает более жирным вечером и ночью, а жиры, как правило, выходят медленно и прилипают к стенкам канальцев и пузырям, ребенку часто нужно вкладывать больше энергии, чтобы молоко потекло.
Необходимо помнить, что то, что молоко не сцеживается и грудь кажется «сухой», не является признаком того, что молока больше нет. Также не стоит забывать, что такое поведение может иметь место, когда ребенок проходит так называемые скачки развития. Затем, помимо еды, он программирует свои потребности на ближайшие недели. Единственный способ сделать это - сильнее стимулировать грудь. Но это также занимает у ребенка усилия и время. Без этого производства в последующие недели молока может быть недостаточно.
Как узнать, что это стадия развития малыша, а не недостаток еды вечером?
- Малыш ежедневно набирает вес 26–31 г ежедневно в первой четверти, 17-18 г - во второй четверти или 182–217 г / неделю в первом квартале, 119–126 г / неделю во втором квартале;
- Ребенок производит необходимое нужное количество мочи и какашек;
- Днем таких проблем не наблюдается - кормление проходит спокойно и малыш не отрывается от груди;
- Ребенок не болен, у него нет укороченной уздечки и нет проблем с мышечным тонусом;
- Ребенок в целом бодрый и относительно спокойный, готов кормиться каждые 1,5-3 часа, кормление длится 5-45 минут (в среднем около 15), после этих кормлений отпускает грудь, после еды - руки расслаблены, малыш доволен или засыпает.
Как облегчить симптомы вечернего беспокойства:
- проводить много времени с малышом, особенно днем и вечером;
- осуществлять кормление по запросу - избегать планирования времени кормления;
- носить ребенка в слинге;
- позаботиться о меньшем количестве стимуляторов в течение дня: меньше развлечений - больше взаимодействия с матерью;
- научиться делать ребенку массаж массаж днем и вечером;
- держать ребенка на руках и делать медленные приседания, издавая успокаивающие звуки;
- кормить в тихом месте с выключенным светом (можно использовать красную лампу), убедиться, что в комнате есть проветривание и температура воздуха около 18-20 градусов Цельсия;
- устранить все отвлекающие и отвлекающие факторы - выключить телевизор, можно включить тихую музыку;
- петь ребенку во время кормления;
- попробовать кормить сидя на мяче;
- если у малыша беспокойный животик, осторожно отпустить его во время кормления;
- переодеть малыша в удобную одежду;
- кормить в естественном положении, можно кормить при контакте кожа к коже;
- днем принять теплую расслабляющую ванну и найти 30 минут, чтобы успокоить эмоции;
- днем или вечером принять расслабляющую ванну;
- при наличия беспокойства рекомендуется позвонить лечащему врачу или обратиться к педиатру;
- при наличии беспокойства о процессе грудного вскармливания, необходимо поговорить со специалистом в этой области;
- чередовать методы успокаивания с течением времени, чтобы реагировать на реакцию ребенка.
