Наступает время, когда дети должны спать отдельно, в своей комнате. Однако чтобы процесс перехода на самостоятельный сон стал лёгким как для родителей, так и для детей, взрослые должны знать, как правильно его организовать.
Когда ребенок спит в одной комнате со своими родителями, то детская кроватка может находиться рядом со взрослой, либо сон малыша проходит в кровати родителей – такой сон называется совместным. Издавна родители укладывали своих маленьких детей спать рядом, таким образом, защищая и заботясь о своих чадах. Однако есть также семьи, которые считают, что ребёнок с рождения должен спать в отдельной комнате. Данный стиль мышления более характерен для современных методов воспитания западных культур. Независимо от того, протекает ли детский сон в родительской комнате или в отдельной, оба варианта имеют свои преимущества и недостатки, поэтому нет чёткого ответа на вопрос, что лучше для ребенка в долгосрочной перспективе.
На решение вопроса о сне малыша влияют личные взгляды членов семьи и культурные традиции. Не стоит забывать, что самое главное для здорового сна малыша – правильный режим дня и спокойный распорядок перед сном, не зависимо от того, будет ли ребёнок спать в своей или родительской комнате.
Бытует мнение, что чем дольше ребёнок спит с родителями, тем тяжелее ему будет привыкнуть ко сну в отдельной комнате, потому что даже разлука на несколько шагов, которые обычно не разделяют ребёнка от родителей, может сильно им ощущаться. Со временем ребенок приспосабливается к любому из вариантов, который родители сочтут подходящими, но после того, как решение принято, его не стоит менять. Малышу будет тяжело привыкать к часто меняющимся ситуациям.
Однако придёт момент, когда отдельная комната для ребёнка станет просто необходимостью. Первым важным вопросом станет самостоятельный сон, подойти к важному моменту рекомендуется всей семьёй, преподнеся возможность быть в отдельной комнате как весёлую игру. При этом никогда нельзя идти против воли ребёнка, необходимо дождаться, чтобы он сам захотел «повзрослеть». Рано или поздно ребёнок поймёт, что в этом нет ничего страшного - даже если он спит в отдельной комнате, его родители находятся в соседней. Данный процесс является эволюционным, прийти к осознанному согласию спать отдельно малыш может между 3 или 4 годами, а может и до 5 лет оставаться спать с родителями. Однако деткам старше 5 лет уже необходима своя собственная кроватка.
Помимо возраста, важным фактором, влияющим на согласие перейти на отдельный сон, является характер. Те дети, которые обычно плачут в детском садике за родителями, не хотят лишний раз на прогулке отпускать мамину или папину руку, отличаются чересчур сильной привязанностью к родителям, требуют больше времени для принятия такого решения. Данная фаза очень важна и к ней нужно подходить спокойно и естественно.
Сначала родители постепенно знакомят малыша с новой кроваткой. Первые ночи надо обязательно остаться с ребёнком - побыть рядом, пока он не заснёт. Если малыш сразу не соглашается спать на ночной сон, можно предложить для начала поспать только днём на новом месте.
Другая хитрость - заставить ребёнка проводить больше времени в новой комнате без необходимости спать. Можно играть с ним в комнате, читать ему сказки в его кроватке, сделать всё, чтобы он больше привык к новому окружению.
Когда малыш начнёт спать отдельно, родителям стоит быть готовыми к ночным переживаниям ребёнка. Поначалу он может волноваться из-за постороннего шума, одиночества и даже испытать бессонницу. Это неизбежно вызовет у него желание вернуться в кровать к родителям, поэтому никогда не следует закрывать на защелку ни его дверь, ни дверь комнаты взрослых. Ничто не может напугать ребёнка больше в тот момент, когда он боится и хочет к родителям, чем запертая дверь.
Не стоит укладывать малыша сразу обратно – можно позволить ему побыть в кровати с родителями 15-20 минут, а потом мягко уговорить вернуться в его кроватку и побыть вместе с ним. Такой процесс может повторяться несколько ночей, поэтому переводить на отдельный сон лучше, когда у родителей есть время и не нужно рано вставать – во время отпуска или праздников.
Наконец, родителям стоит помнить, что малыш всегда почувствует, если они сами не готовы быть твёрдыми в своих решениях. Последовательность и разумная гибкость – залог успешного решения вопроса. Ребёнок должен понимать, что он всегда может прийти к родителям, однако, не на всю ночь – его кроватка в его комнате.
Следовательно, помимо всех уже упомянутых советов, специалисты рекомендуют создать в новой комнате малыша приятную и комфортную обстановку. Это означает, что родителям нужно попросить ребенка участвовать в различных вопросах - какого цвета ему нравится комната, какие игрушки он хотел бы иметь или где должны стоять его любимые книги для чтения перед сном. Нужно дать малышу почувствовать, что, хотя он и находится в одном доме с родителями, его комната – это его пространство, и он в ней в безопасности.
Мы используем
cookie-файлы
Нажимая «Ок», вы соглашаетесь, что Happy Baby может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в отношении файлов cookie.
